Читайте статью д.м.н., проф. Бубновского С.М. про больные колени
в “Комсомольской правде”, пройдя по ссылке:
http://www.kp.ru/daily/26089.5/2990830/
Если вы поработали на даче, дома,
чтобы ” разгрузить” позвоночник,
выполните Следующие упражнения: